36224019753_c6a775230c_o

Ötillö – the race report

Läs första delen av min race report här, det var minst sagt osäkert om jag skulle komma till start.  Ötillö – The Mother of all Swimrun courses Klockan ringer 04.00. All utrustning, gels och det vi behöver för de sista förberedelserna ligger prydligt uppradat på golvet. Vinden viner och jag ryser av tanken att vi snart skall ut och[…]

21013643_10155160773383645_1416076360_n

Ten island swimrun – race report

Det var då ett jävla tjat, tänkte jag men höll tyst. Att så mycket skrik kan komma från en så liten kropp. Hela Öckerö måste ha hört. Ida fortsatte: ”Kom igeeeeeeen Julia, käääämpaaaaaaa!”. Hon studsade som en gummiboll uppför Flauet, Öckerös högsta punkt. Jag gick kontrollerat upp, precis enligt plan. För jag hatar Flauet. Väl[…]

Swimrunbloggen öloppet 2

Öloppet sprint race report – jag har aldrig varit så glad över en 2:a plats

Musiken dånar och ur högtalarna skrålar en skånsk och glad speaker. Försiktigt knör vi oss in i startfältet, ödmjukt och med lite kutade ryggar kliver vi nästan längst fram. Det är som att vi smyger. För sanningen är att ingen av oss vet om vi platsar längst fram i år. Jag hinner tänka många tankar. Måtte kroppen[…]

_MG_0132

När ska andra sluta värdera min prestation när jag inte bett om det?

I veckan var jag på ett superhärligt yogapass hemma hos Hanna i team Happy Swimrun. Ett  sprudlande gäng med kloka och starka tjejer yogade i sällskap av dovt sommarregn och till Hannas ljuva stämma. Ett så fint initiativ som uppskattades av alla! Efteråt var vi några som satt kvar en stund och pratade stora och små[…]

img_7358

Möhippa och timmar till Gteborgsvarvet!

Varvet – loppet som så många har en sådan hatkärlek till.   För många som bor i Göteborg är varvet måttet på hur ”bra” löpare man faktiskt är. Det spelar liksom ingen roll hur många andra halvmaraton eller lidingölopp man sprungit – frågan är ändå alltid ”vad gör du på varvet då”? Förmodligen beror detta[…]

img_6772

Träningsupplägg från Team

Jag har fått förmånen att få testa ett individuellt träningsschema från Team hälso och friskvård. Yey! Det är skrivet av deras nya testledare Daniel Lund och anpassat utefter mina testvärden, mina viktigaste tävlingar 2017 och den mängd löpning jag normalt brukar göra. Förutom löpschemat har jag fått lite hjälp med lite löpskolningsövningar. Bakgrunden till det[…]

img_8723

Best of 2016 del 2

Swimrunbloggen presenterar Best of 2016 del 2. Läs om del 1 här och hojta om vi missat något som ni hade velat läsa om! Bäst värde för pengarna – Tjolöholms swimrun Debutår för Tolöholms swimrun – och vilken tävling! Som några av våra läsare påpekat levererade Tjolöholm swimrun en tävling med både fin naturupplevelse, bra[…]