Fil 000

Läsarfråga: MAT – Den ständigt återkommande frågan

Jag har dragit mig för att skriva om mat och kosthållning i bloggen. Varför? Jo, för att det finns hundratals åsikter, dieter, trender och råd om vad man bör och icke bör stoppa i sig. Jag möter det ofta själv – frågor som om jag inte ska äta mer, eller om jag verkligen borde äta sådär mycket. Om[…]

img_0977-1.jpg

Mellanmål om du vill skippa smörgåsen.

När jag för fjärde dagen i rad åt mina torra vita fluffiga mackor med ost kändes det ganska torftigt. En ostmacka har för mig alltid varit det enkla mellanmålet, smörgås är så gott. Bröd i alla dess former – I love! Men, jag måste variera mig innan jag dör av tristess och av hunger. För[…]