Foto: Joachim Johansson

RACE REPORT – MarstrandOpenWater Swimrun

Det var kyligt inne i stan. Bäddade in mig i både dunjacka och regnjacka men stoppade förväntansfullt ner solglasögonen. Förra året var ju en sommardag på Marstrand med de bästa förhållanden för de som skulle kolla på tävlingen. I lördags var det lite mer de tävlandes väder, lite kyligt och blåsigt. Precis som vi vill[…]

Fil 000

Läsarfråga: MAT – Den ständigt återkommande frågan

Jag har dragit mig för att skriva om mat och kosthållning i bloggen. Varför? Jo, för att det finns hundratals åsikter, dieter, trender och råd om vad man bör och icke bör stoppa i sig. Jag möter det ofta själv – frågor som om jag inte ska äta mer, eller om jag verkligen borde äta sådär mycket. Om[…]

Foto; Jakob Edholm

RACE REPORT – Öloppet Sprint 2016

Öloppet är världens största swimruntävling med ca 800 lag anmälda inför 2016 år, året då de även firar 5-årsjubileum. Det finns två klasser, en som mäter 4mil (34km löpning och 5,7km sim) och sprinten som mäter 2,2mil (19,4km löp och 2,6km sim). Jag och Julia tävlade i sprinten. Vaknar av ett ryck, det suger av[…]

DCIM100GOPROGOPR1407.

Sista minutentips inför Öloppet!

Det känns som att hela mitt instagramflöde förbereder sig för Öloppet imorgon. På Facebook diskuteras väderleken och på messenger frågas om tips i osäker väderlek. Ni frågar vi svarar 😊 Här kommer våra sista minuten-tips innan tävling: Prova eller laborera inte med nya saker som du inte testat. Det gäller både mat och utrustning. Ät[…]